安頓身心的智慧講座

一場關於「回歸」的人生長跑：

五十歲求索、二十萬字家書，與一位老師的再出發

黃靖雅博士一生以教學為志業，在台灣教壇深耕二十餘年。五十歲那年，在多數人選擇安定之際，她毅然負笈北京大學哲學系，重返學生身分，展開為期三年的讀博之路。

讀博期間，她持續以書信與八旬老父對話，將異鄉求學的孤獨、思索與體悟，化為二十餘萬字家書，爾後結集為《半百上學堂》與《台灣阿姨北大讀博記》。對她而言，博士學位並非終點，而是一項工具——讓她得以有機會把「一輩子在教室裡反覆驗證過的東西——關於成長、關於安頓、關於好好活著——系統地說給更多人聽。」

不時髦，卻耐走的修煉閉環：

當《論語》遇見心理學

本次講座的最大特色，在於黃博士對經典的「轉譯能力」。她既不將《論語》供奉為高不可攀的道德標本，也不以心靈話術簡化人生難題，而是嘗試讓儒家思想與現代心理學彼此對話，形成一條可實踐、可反覆回返的生命路徑。

五堂課程依序展開一條完整的修煉軸線：

1. 立己：找回真實而穩定的自我

2. 通人：在關係中建立清楚界線

3. 安心：終結情緒內耗與自我消耗

4. 定靜：體驗「發憤忘食」的專注心流

5. 超越：思考人生使命與長程方向

「我想陪大家走完一個由內而外、再由外返內的閉環，」黃博士表示，「經典不是用來壓人，而是幫助我們不再被情緒牽著走。」

公益講座，邀請西雅圖僑界共赴一場心靈沙龍

長年以細膩文字經營心靈沙龍的黃靖雅博士，此次受邀開講，秉持回饋社會的初衷，全系列講座皆為公益性質、免費參與。這不僅是一場文化講座，更是一位「一生做老師的人」，向社會遞出的一份生命經驗。